ウォーキングシューズについて
生活習慣病の予防・対策 - livedoor Blog 共通テーマ
生活習慣病予防のためには、
適度な運動が欠かせませんね。
その適度な運動の代表選手、「ウォーキング」について
進めていきましょう。
と言いたいところですが、まずはそのための
靴選び、『ウォーキングシューズ』のお話です。
昨年の秋も深まった頃、友達と紅葉を観に
滋賀県は紅葉の名所で名高い「湖東三山」に
バスツアーで参加しました。
それはそれは素晴らしく、もう最高でした^^
アハハ。。。。どうでもいいっすね^^;
その紅葉は最高だったんですが、そのコースを
行かれた方はご存知ですよね〜
由緒ある古刹の三者三様の美しい紅葉が
魅せてくれるのはいいんですが、
どこもかしこもすべて、
石段だらけ〜
それも生半可な段差ではなく、急も急、かなりの段差、
激段！です。
重たい足を「あっ、よっこらしょっ！」と
持ち上げてやっと上ったかと思えば、
今度は帰り〜
恐怖の下り攻撃です！
下りのほうが、危険がいっぱい（汗
着地点を誤ると。。。。グキッ
古寺は素晴らしいが、あの「ふる石段」だけはいただけません。
つーか、ツライー！！
てか、なんとかして^^;
ですが、ですが〜
私が履いていったウォーキングシューズ
の凄さがここで、はっきりわかっちゃったんです。
いつもなら、他の靴を履いてこんな条件のところを
歩いていった翌日なんていったら、
アータ！そら、ひでぃことになってます^^;
興奮してくると、なんだかお下品^^; ヤバッ
筋肉痛攻撃に始まり、関節はガタガタ、かなり足腰の
ダメージが・・・・（汗
とにかく体中が、ガクガク〜
それが、このウォーキングシューズを履いた翌日はーーーー？
そうなんです^^
この普段から運動の「う」の字もない
なまけまくりの身体のワタクシが〜
ぜーんぜーん、どこも痛くもなんともなかったんです^^
ヤッホーーー
もちろん、その翌日も、翌々日も^^;
トシいくと筋肉痛になぜか時間差が^^(汗
これにはチョー驚きましたね
さて、私が履いていった靴とは、一体ーーーー？
早く言え！
ハイ！ アシックス 『はだしウォーカー』でありました
生活習慣病予防のためには、
適度な運動が欠かせませんね。
その適度な運動の代表選手、「ウォーキング」について
進めていきましょう。
と言いたいところですが、まずはそのための
靴選び、『ウォーキングシューズ』のお話です。
昨年の秋も深まった頃、友達と紅葉を観に
滋賀県は紅葉の名所で名高い「湖東三山」に
バスツアーで参加しました。
それはそれは素晴らしく、もう最高でした^^
アハハ。。。。どうでもいいっすね^^;
その紅葉は最高だったんですが、そのコースを
行かれた方はご存知ですよね〜
由緒ある古刹の三者三様の美しい紅葉が
魅せてくれるのはいいんですが、
どこもかしこもすべて、
石段だらけ〜
それも生半可な段差ではなく、急も急、かなりの段差、
激段！です。
重たい足を「あっ、よっこらしょっ！」と
持ち上げてやっと上ったかと思えば、
今度は帰り〜
恐怖の下り攻撃です！
下りのほうが、危険がいっぱい（汗
着地点を誤ると。。。。グキッ
古寺は素晴らしいが、あの「ふる石段」だけはいただけません。
つーか、ツライー！！
てか、なんとかして^^;
ですが、ですが〜
私が履いていったウォーキングシューズ
の凄さがここで、はっきりわかっちゃったんです。
いつもなら、他の靴を履いてこんな条件のところを
歩いていった翌日なんていったら、
アータ！そら、ひでぃことになってます^^;
興奮してくると、なんだかお下品^^; ヤバッ
筋肉痛攻撃に始まり、関節はガタガタ、かなり足腰の
ダメージが・・・・（汗
とにかく体中が、ガクガク〜
それが、このウォーキングシューズを履いた翌日はーーーー？
そうなんです^^
この普段から運動の「う」の字もない
なまけまくりの身体のワタクシが〜
ぜーんぜーん、どこも痛くもなんともなかったんです^^
ヤッホーーー
もちろん、その翌日も、翌々日も^^;
トシいくと筋肉痛になぜか時間差が^^(汗
これにはチョー驚きましたね
さて、私が履いていった靴とは、一体ーーーー？
早く言え！
ハイ！ アシックス 『はだしウォーカー』でありました
