腰痛治療法 〜椎間板ヘルニヤ〜

腰痛治療法 〜椎間板ヘルニヤ〜


腰痛治療法は、腰痛の原因により違います。
内臓疾患による腰痛は、原因となっている内臓疾患の治療を
まず最優先させてください。

腰痛、椎間板ヘルニヤに関するの記事はこちらです。

椎間板ヘルニヤ〜腰痛体験・発症編〜
椎間板ヘルニヤ〜腰痛体験・治療編〜
椎間板ヘルニヤ〜腰痛の原因〜

また、椎間板ヘルニアは、手術して治療する方法と手術しないで
治療する方法があります。
ここでは、手術をしない場合の椎間板ヘルニヤの対策をお伝えします。


〔椎間板ヘルニヤの治療法〕
安静 外傷などによる場合、炎症を抑えるため

・薬物療法    痛みを押さえる消炎鎮痛剤など

・温熱療法    腰のまわりの血流をよくすることで痛みをやわらげる

・神経ブロック  痛みを起こしている神経に局部麻酔薬を注入すること
           により、痛みの信号が脳に伝わるのを遮断
          

椎間板ヘルニヤを体験したときに、まずは注射と消炎鎮痛剤(シップ薬)を
処方してもらったのですが、その痛みである炎症が治まったら、整形外科に
て遠赤外線のヒーターで腰を温める治療をうけました。


ですので、上記の温熱療法はとても有効的です。
そこで、家庭でも簡単に出来る温熱療法をお伝えしましょう。


家庭では、今話題の湯たんぽを使ってみることも良いですが、
「あんぽっか」は腰や膝に密着させて患部に直にあてることができるので、
かなりお勧めできます。


使い捨てカイロのように熱過ぎず、ほんのりとやさしい温かみが、
腰にはピッタリの温度と言えます。


あんぽっかを腰に直接当てると、腰だけでなく、体中までがほかほかと
温まってきます。
腰痛治療、腰痛予防にもなるうえに、冷え性対策にもなりますね。



あんぽっかや湯たんぽは、繰り返し使えて経済的で手軽に温められるので
これからの寒い時期は多いに活用させましょう。


あんぽっか(ノーマル、腰用、肩用、膝用)の詳細はこちらです♪


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1. 腰痛治療の情報  [ 腰痛治療 ]   2007年12月21日 06:23
魚屋さんにサンマをもらっちゃいました。ありがとう??。また買いに行きます! 健康...

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