タヒチアンダンス教室～大阪～|健康裏ワザ！いいとこどり！病気にならない８つの秘訣

タヒチアンダンス教室～大阪～

人は誰でも健康でなくたった時、健康の大切さがわかるもの。胃がん、子宮筋腫、ヘルペス、急性腸炎、椎間板ヘルニヤ、関節炎と様々な病気を体験し、克服してきた管理人が、日頃からできる病気にならない体力づくり、健康維持のための情報を発信していきます。私と一緒に、からだにいいこと、楽しくラク～に続けてみませんか～？

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タヒチアンダンス教室～大阪～

タヒチアンダンス教室～大阪～

タヒチアンダンスは曲に合わせて踊る「アパリマ」と
ドラムビートに合わせて踊る「オテア」の２種類から
なるダンスです。

その中でもタヒチアンダンスの最大の特徴と言える
ドラムビートに合わせる「オテア」は圧巻です。

１分間に数百回も前後左右に腰を振るという激しさで
お腹周りはもちろん、お尻やふくらはぎのシェイプアップに
効果絶大です！

もうバリバリにインナーマッスルが鍛えられます！

ただ初めからあの激しい動きは難しいので、まずは
タヒチアンダンスの入門編からトライするなり、
お近くのタヒチアンダンス教室を一日体験してみるなどいかがでしょう^^

■タヒチアンダンス教室・大阪

★（株）桶谷ミューズコーポレーション
【住所】大阪府泉大津市西港町1番26号
【TEL】0725-33-9010
※毎月第1･3水曜日 17:15～18:00 / 18:15～19:00
　入会金 3000円毎月3000円(月2回)

テラ・キョウコ先生のタヒチアンダンスDVDは評判です！

【送料無料選択可！】テ・ラキョウコの
タヒチアン・ボディシェイピング完全版～キレイに痩せ...

『タヒチアンダンスdeダイエット　入門編』

『タヒチアンダンスdeダイエット　応用編』

タグ: タヒチアンダンスダイエットタヒチアンダンス教室日記ブログ

tacomomo3 at 11:42│Comments(1)│TrackBack(0)│clip!│タヒチアンダンス

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この記事へのコメント

1. Posted by 浜田 2008年06月23日 23:10

泉北ニュータウンの泉ヶ丘駅近くにあります、国際障害者交流センター　ビッグ・アイ　です。

平土間で６３０㎡の多目的ホール・研修室を兼ねた宿泊施設です。

一度６３０㎡の多目的ホールで踊ってみませんか？

ホームページURL
http://www.big-i.jp/

施設見学は無料　　要予約です。

宜しくお願いします。

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