ズンバＤＶＤで自宅ZUMBA！
ズンバＤＶＤで自宅ZUMBA！
ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させてできた
コロンビア発のダンスエクササイズです。
ズンバダンスの特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が
組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングな
インターバルトレーニング形式のダンスフィットネスです。
【ズンバダンスのメリット】
○ 弾ける爽快感
○ 脂肪燃焼・カロリー消費
○ インナーマッスルを鍛えて、基礎代謝アップ
○ シンプルで楽しいから続けられる
ズンバダンスが、エアロビクス＋筋力トレーニングを実現させました。
さあ〜、ズンバレッスンして心肺機能を向上させながら、
カロリーをめいっぱい消費させちゃてください。
2008最新版ズンバＤＶＤで脂肪とストレスも燃焼させましょう！
2008年最新バージョン！Zumba ズンバ
エクササイズはビリーやコアリズムだけじゃない！様々...
→ズンバ最新版ＤＶＤ４枚組＋マラカス付♪
ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させてできた
コロンビア発のダンスエクササイズです。
ズンバダンスの特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が
組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングな
インターバルトレーニング形式のダンスフィットネスです。
【ズンバダンスのメリット】
○ 弾ける爽快感
○ 脂肪燃焼・カロリー消費
○ インナーマッスルを鍛えて、基礎代謝アップ
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